今日から始める本気の食料備蓄 家族と自分が生き延びるための防災備蓄メソッド
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
¥2,500 で購入
-
ナレーター:
-
渡邉 隆太
-
著者:
-
髙荷 智也
概要
ありそうでなかった「本気」の長期備蓄指南書。
備え・防災アドバイザーにして、防災専門YouTube チャンネル『死なない防災!そなえるTV』を運営する著者が、食料危機を想定した長期食料備蓄についての対策と方法論を詳細解説。日常備蓄よりはるかにハードルが高く、「どこから手をつけていいか分からない」という長期備蓄。それを「今日から始められる」アイデア、アクションとして構築。「期限」と「箱」という切り口が斬新な備蓄メソッド「コンテナストック」という長期食料備蓄テクニック、無酸素保存によるお米の鮮度保持テクニックに加え、水の備蓄、エネルギーの備蓄、食糧危機下で混乱する社会環境への対策もふまえ、今日から備蓄を始める人のための一冊。©2022 Tomoya Takani Published in Japan by Tokuma Shoten (P)2024 Tomoya Takani Published in Japan by Tokuma Shoten
こちらもおすすめ
-
今すぐ逃げて! 人ごとではない自然災害――想定外の水害からの自助共助公助
- 著者: 金藤 純子, 西山 哲, 今井 明子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間
- 完全版
-
総合評価4
-
ナレーション4
-
ストーリー4
災害は全ての社会問題が噴出する。高齢者・病人、弱者…。2018年西日本豪雨の被災者の実体験、ゲリラ豪雨、気温上昇などの異常気象。
-
-
ソフトに限界無しという言葉がささった
- 投稿者: kanari 日付: 2025/05/20
著者: 金藤 純子, 、その他
-
首都直下 南海トラフ地震に備えよ
- 著者: 鎌田 浩毅
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価13
-
ナレーション13
-
ストーリー13
「大地変動の時代」日本を襲う最悪のシナリオ「京大人気No.1教授」渾身の警告!!高い確率で発生されるといわれる首都直下地震。2024年元日に起こった能登半島地震により首都直下地震、そして連動して起こる大災害の警戒が強まっています。
-
-
タイトルで期待した話とは少し違った
- 投稿者: tiko 日付: 2025/05/19
著者: 鎌田 浩毅
-
M9地震に備えよ 南海トラフ・九州・北海道
- 著者: 鎌田 浩毅
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間 8 分
- 完全版
-
総合評価17
-
ナレーション17
-
ストーリー17
「大地変動の時代」に入った日本列島で生き延びるために。「京大人気No.1講義」で名を馳せた地球科学者が、列島を襲う巨大地震を警告!今後、東日本大震災と同じマグニチュード9の巨大地震が、三つ起こる可能性がある。
-
-
備え
- 投稿者: 吉田潤一郎 日付: 2025/09/02
著者: 鎌田 浩毅
-
日本の「食」が危ない! 生命40億年の歴史から考える「食」と「農」
- (幻冬舎新書)
- 著者: 中村 桂子
- ナレーター: 宮崎 綸
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 完全版
-
総合評価3
-
ナレーション3
-
ストーリー3
米が高い、野菜が採れない、魚も獲れない食料自給率わずか38%(カロリーベース)このままでは、食べるものがなくなる!?
著者: 中村 桂子
-
患者の前で医者が考えていること
- 著者: 松永 正訓
- ナレーター: 神﨑 錦
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価33
-
ナレーション32
-
ストーリー32
クリニックの選び方から最期の看取りまで――医者の本心を、包み隠さずお話します。
-
-
お医者さんの気持ちがわかりました。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/07/22
著者: 松永 正訓
-
やさしく正しい 妊活大事典
- 著者: 吉川 雄司
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価1
-
ナレーション1
-
ストーリー1
女性が中心に進むことの多い「妊活」や「不妊治療」。しかし、男性側にも原因がある割合は48%にものぼる。
著者: 吉川 雄司
-
今すぐ逃げて! 人ごとではない自然災害――想定外の水害からの自助共助公助
- 著者: 金藤 純子, 西山 哲, 今井 明子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間
- 完全版
-
総合評価4
-
ナレーション4
-
ストーリー4
災害は全ての社会問題が噴出する。高齢者・病人、弱者…。2018年西日本豪雨の被災者の実体験、ゲリラ豪雨、気温上昇などの異常気象。
-
-
ソフトに限界無しという言葉がささった
- 投稿者: kanari 日付: 2025/05/20
著者: 金藤 純子, 、その他
-
首都直下 南海トラフ地震に備えよ
- 著者: 鎌田 浩毅
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価13
-
ナレーション13
-
ストーリー13
「大地変動の時代」日本を襲う最悪のシナリオ「京大人気No.1教授」渾身の警告!!高い確率で発生されるといわれる首都直下地震。2024年元日に起こった能登半島地震により首都直下地震、そして連動して起こる大災害の警戒が強まっています。
-
-
タイトルで期待した話とは少し違った
- 投稿者: tiko 日付: 2025/05/19
著者: 鎌田 浩毅
-
M9地震に備えよ 南海トラフ・九州・北海道
- 著者: 鎌田 浩毅
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間 8 分
- 完全版
-
総合評価17
-
ナレーション17
-
ストーリー17
「大地変動の時代」に入った日本列島で生き延びるために。「京大人気No.1講義」で名を馳せた地球科学者が、列島を襲う巨大地震を警告!今後、東日本大震災と同じマグニチュード9の巨大地震が、三つ起こる可能性がある。
-
-
備え
- 投稿者: 吉田潤一郎 日付: 2025/09/02
著者: 鎌田 浩毅
-
日本の「食」が危ない! 生命40億年の歴史から考える「食」と「農」
- (幻冬舎新書)
- 著者: 中村 桂子
- ナレーター: 宮崎 綸
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 完全版
-
総合評価3
-
ナレーション3
-
ストーリー3
米が高い、野菜が採れない、魚も獲れない食料自給率わずか38%(カロリーベース)このままでは、食べるものがなくなる!?
著者: 中村 桂子
-
患者の前で医者が考えていること
- 著者: 松永 正訓
- ナレーター: 神﨑 錦
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価33
-
ナレーション32
-
ストーリー32
クリニックの選び方から最期の看取りまで――医者の本心を、包み隠さずお話します。
-
-
お医者さんの気持ちがわかりました。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/07/22
著者: 松永 正訓
-
やさしく正しい 妊活大事典
- 著者: 吉川 雄司
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価1
-
ナレーション1
-
ストーリー1
女性が中心に進むことの多い「妊活」や「不妊治療」。しかし、男性側にも原因がある割合は48%にものぼる。
著者: 吉川 雄司
-
働くことの小さな革命 ルポ 日本の「社会的連帯経済」
- 著者: 工藤 律子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
資本主義に代わる次世代の経済として、EUを中心に今、世界で推進される「社会的連帯経済」。みんなが経営者となって働く労働者協同組合、NPOや社会的企業、地域通貨など利益追求を目的としない組織が連携し、新しい経済圏を形作る経済を指す。
著者: 工藤 律子
-
人は、こんなことで死んでしまうのか!
- 監察医だけが知っている「死」のトリビア
- 著者: 上野 正彦
- ナレーター: 村尾 祥平
- 再生時間: 5 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価52
-
ナレーション48
-
ストーリー48
二万体の検死・解剖を行なった、元監察医が解き明かす「死のメカニズム」!65万部を超えたベストセラー『死体は語る』の著者、上野正彦が死にまつわる常識・迷信・疑問を一刀両断!
-
-
人の体のことを本当にわかりやすく解説してくださっています。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/08/01
著者: 上野 正彦
-
米国債の巨額踏み倒しで金融統制が来る
- 著者: 副島 隆彦
- ナレーター: 野本 侑歩
- 再生時間: 5 時間 51 分
- 完全版
-
総合評価15
-
ナレーション14
-
ストーリー14
アメリカは100兆ドルの借金を返さない!ドル基軸通貨体制の崩壊で、やっぱり金は3倍になる『ドル覇権の崩壊』(2007年、8月)を刊行してから17年が経つ。この本で予言したことがいよいよ的中する。
-
-
陰謀論か真実か
- 投稿者: かんちゃん 日付: 2025/05/28
著者: 副島 隆彦
-
鉄道路線に翻弄される地域社会 - 「あの計画」はどうなったのか? -
- 著者: 鐵坊主
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
-
総合評価4
-
ナレーション4
-
ストーリー4
<大人気鉄道系YouTuber最新刊>各地で計画・進行している鉄道に関する「あの計画」は一体どうなっているのか、そしてそれらの計画が地域社会にもたらすものとは?
-
-
生成音声はきつい
- 投稿者: ささみ 日付: 2025/08/02
著者: 鐵坊主
-
大学病院のウラは墓場 医学部が患者を殺す
- (幻冬舎新書)
- 著者: 久坂部 羊
- ナレーター: 小堀真生
- 再生時間: 5 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価28
-
ナレーション27
-
ストーリー27
心臓外科医が患者を四人連続死なせたがそれを「トレーニング」とうそぶいた(東京医大)、未熟な医師がマニュアルを見ながらの内視鏡手術で死なせた(慈恵医大青戸)、人工心肺の操作ミスで死なせたあとカルテを改竄(東京女子医大)……
-
-
初めて知る大学病院
- 投稿者: 赤毛のアン 日付: 2025/10/09
著者: 久坂部 羊
-
おしゃれ嫌い 私たちがユニクロを選ぶ本当の理由
- (幻冬舎新書)
- 著者: 米澤泉
- ナレーター: 出口 佳代
- 再生時間: 3 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価16
-
ナレーション14
-
ストーリー14
日本の国民服となったユニクロ。長く無視していたファッション誌も今ではユニクロの虜だ。ここまで普及した理由は、服は特別なもの、おしゃれは難しいという思い込みを解き、服で個性を競うことに疲れた人々の心を掴んだから。
-
-
ユニクロが当たり前になるまで
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/06/19
著者: 米澤泉
-
化学物質過敏症とは何か
- 著者: 渡井 健太郎
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価2
-
ナレーション1
-
ストーリー1
潜在患者は1000万人以上。それは、「●●●」な疾患!(答えは本書に)アレルギーだと誤診、喘息だと過剰治療、気にしすぎだと放置……。社会に誤解され、医療から無視されがちな“ナゾの病”がよく分かる!
著者: 渡井 健太郎
-
台湾リスク
- 週刊東洋経済eビジネス新書No.472
- 著者: 週刊東洋経済編集部
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価5
-
ナレーション5
-
ストーリー5
台湾統一(併合)か現状維持か――。中台関係の緊張が続き、軍事衝突への危機感が高まっている。ひとたび「有事」となれば、日本経済は壊滅的な打撃を受けるだろう。ビジネスパーソンにも「台湾リスク」の全容を知ってほしい。
-
-
デジタルボイスはもういいです
- 投稿者: 登仙 日付: 2025/05/13
著者: 週刊東洋経済編集部
-
イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める!エネルギーのしくみ
- 著者: 一般財団法人 エネルギー総合工学研究所
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 5 時間 22 分
- 完全版
-
総合評価10
-
ナレーション9
-
ストーリー9
エネルギーの基本から世界情勢までやさしくわかる!知識ゼロから楽しくエネルギーのしくみがわかります。
-
北の酒蔵よ よみがえれ
- 国を動かした地方創生蔵 上川大雪
- 著者: 垂見 和磨
- ナレーター: 平 修
- 再生時間: 6 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価12
-
ナレーション12
-
ストーリー12
「酒蔵」で地域を再生したい――元・野村証券マンが北海道の過疎のまちで挑んだ地域創生物語
著者: 垂見 和磨
-
食品の「これ、買うべき?」がわかる本
- 著者: 松永 和紀
- ナレーター: 辻 留奈
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価17
-
ナレーション15
-
ストーリー15
科学ジャーナリストが本気で調べた、食の真実。体にいい食品と悪い食品、サプリやセールストークのウソとホント。目から鱗の58視点!この20年あまり、私が一貫して気になっているのは、世間に氾濫する間違った情報に惑わされている人たちが目立つこと。
-
-
情報過多の時代に、一度は聞いておいて良い一冊
- 投稿者: ちんちく 日付: 2026/01/29
著者: 松永 和紀
-
実家のしまい方(週刊東洋経済eビジネス新書No.400)
- 著者: 週刊東洋経済編集部
- ナレーター: 中川 典
- 再生時間: 2 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価14
-
ナレーション13
-
ストーリー13
空き家・空き地問題は少子高齢化に突き進む現代日本の縮図でもある。年老いた親と実家の問題に悩む人は多い。日本全国にある空き家は849万戸。
-
-
この先、住まなくなるであろう実家が在る方
- 投稿者: おりゅう 日付: 2023/05/20
著者: 週刊東洋経済編集部
-
外国人集住団地
- 日本人高齢者と外国人の若者の“ゆるやかな共生
- 著者: 岡﨑 広樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間
- 完全版
-
総合評価8
-
ナレーション7
-
ストーリー7
かつて「チャイナ団地」と呼ばれ、今も住民の半分以上が外国人の芝園団地(埼玉県川口市)に住み、数々のトラブルと向き合い見えてきた共生の道筋――
-
-
外国人共存を考え直すきっかけに
- 投稿者: Caffeine 日付: 2025/11/10
著者: 岡﨑 広樹
-
1万人の耳の悩みを解決した医師が教える 耳鳴りと難聴のリセット法
- 著者: 木村 至信
- ナレーター: 福田 記子
- 再生時間: 4 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価5
-
ナレーション4
-
ストーリー4
「耳鳴りが1週間で気にならなくなった」「難聴が10日で改善した!」など、その効果に感謝の声続々!「耳の名医」が治療に実践しているメソッドです。治らないものとあきらめる前に読んでください。眠れない、イライラを改善、認知症の予防にも効果あり!この本は、耳の悩みを解決、改善するための1冊です。
著者: 木村 至信
-
日銀の限界 円安、物価、賃金はどうなる?
- (幻冬舎新書)
- 著者: 野口 悠紀雄
- ナレーター: 森川 直樹
- 再生時間: 7 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価6
-
ナレーション5
-
ストーリー5
2024年に日銀の限界が露呈した。第一に日銀は、異常な円安を止めようとしなかった。第二に株価が暴落すると、株価の動向を気にし、利上げを躊躇するようになった。
-
-
それって著者の感想でしょ!
- 投稿者: ko 日付: 2025/05/11
著者: 野口 悠紀雄
-
日本一わかりやすい地方創生の教科書
- 全く新しい45の新手法&新常識
- 著者: 鈴木 信吾
- ナレーター: 渡部 康大
- 再生時間: 5 時間 15 分
- 完全版
-
総合評価2
-
ナレーション1
-
ストーリー1
【こんな本が欲しかった!1万人以上の関係者と会って培った「最強ノウハウ」が1冊に!】【全く新しい「地方創生」の教科書!「発想の転換」で、「何もない田舎」こそ劇的に変わる!】
著者: 鈴木 信吾
-
老後ひとり暮らしの壁 身近に頼る人がいない人のための解決策
- 著者: 山村 秀炯
- ナレーター: 神崎 寿美代
- 再生時間: 4 時間 52 分
- 完全版
-
総合評価32
-
ナレーション32
-
ストーリー32
老後ひとり暮らしの8割が不安。でも…「誰にも余計な世話をかけたくない!」「自分のことは自分で決めたい!」この1冊で、あなたのおひとりさま生活はもっと思い通りになる。今日の夜、突然倒れたら、あなたはどうしますか?身元引受人や連帯保証人を頼める人はいますか?
-
-
「ひとり老後」でも怖くない!5つの“壁”を乗り越える、安心と自立のバイブル
- 投稿者: はたたか画家Gさん 日付: 2025/05/19
著者: 山村 秀炯
-
保身の経済学――われわれはどう行動すべきか?
- 著者: 森永 卓郎
- ナレーター: 茅守 紘一
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
-
総合評価96
-
ナレーション95
-
ストーリー95
『ザイム真理教』『書いてはいけない』『がん闘病日記』…累計78万部突破の森永卓郎シリーズ、堂々終幕! 2025年に入り、2024年中はなんとか小康状態を保っていたがんが、腹部に転移していることが確認された。私は自らに残された時間をはっきりと意識するようになった。ただ、世の中は遅々として変わらない。むしろ保身の姿勢は、あらゆる分野で拡大している。
-
-
森永さんありがとう。
- 投稿者: にゃんこ先輩 日付: 2025/06/18
著者: 森永 卓郎
Audible制作部より
結構ハードルが高く思える。
家が広くないと出来ない方法
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
何度も聴きたいのに
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
水の件で評価は台無し
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。